我学会..........

情绪管理学：从一件事情的发生到方案提程和结束，每一个细节都由情绪掌控。我相信每个人都一样，没有人天生就懂情绪管理，只有励念后才了解.

还记得那时欠了蛮大数目的卡债，欠卡债在这个社会就太普通了吧！每个有每个不一样的原因会陷进这个漩涡。我还是欠得六个月都没还的那种人，每一天又不下十通的追债电话，几乎使我崩溃， 不是因为电话困扰而是无法真实面对自己已来到破产阶段.......

当时的情绪：几乎每一秒都重复做错决定，连走路都举棋不定；每一秒的心跳都是迅速的，很怕+担心+复杂=很错决定。想换工作-换错！（根本不知道要换工还是换行）想紧缩消费-错！（反而引得更多消费）*吸引法则........一直是处于低潮，无奈的情况.

解决方案：
因为平时都有看积极书的关系，心会很乱但不像以前要花很长时间才平浮。我觉得一定要去想解决方法，逼自己想，千万不要一直问自己为何，为什么会发生。。。
人在，方法一定有， 只在乎面子能不能放下。