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这真是一则惊天动地的新闻,我觉得不时要嘱咐朋友注重健康,还要珍惜眼前人。
对啊,要健康,就要靠自己。
健康真的很重要!活得开心,吃的健康是平凡女想做用心做的。只能从她的歌曲去回忆她!祝福她好走!
健康真的很重要~金錢買不到的!
我也开始担心起我和他的健康了。。。不想什么都还为做晚就去了,会有遗憾。。。
人的恶习,善忘!讲了还是忘!我,本来就是酱,讲了就是忘,讲健康何等容易,就是当有事情发生,我就会规矩地吃得清淡,过2星期又回到之前。。。这几许年来都是酱,可是到上个月,突变了。。。我,不懂为何会自我承诺(从来都不曾承诺过自己),我一定要让自己健康,我要个平衡的生活!因为2009年我会很忙找钱,现在已很鬼忙了,现在放工回家,就开始做一点小运动,凉了才去冲个凉。拜六礼拜,就和老婆去晨运1小时,一边运动一边听秋月的节目。。。脑和身一起运动。。下来的目标,就要克服自己吃不同的水果,我一路来只喜欢喝果汁,其实水果通过口咬和消化是最佳的营养吸收。。。。
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6 条评论:
这真是一则惊天动地的新闻,
我觉得不时要嘱咐朋友注重健康,
还要珍惜眼前人。
对啊,要健康,就要靠自己。
健康真的很重要!活得开心,吃的健康是平凡女想做用心做的。只能从她的歌曲去回忆她!祝福她好走!
健康真的很重要~
金錢買不到的!
我也开始担心起我和他的健康了。。。
不想什么都还为做晚就去了,会有遗憾。。。
人的恶习,善忘!讲了还是忘!
我,本来就是酱,讲了就是忘,讲健康何等容易,就是当有事情发生,我就会规矩地吃得清淡,过2星期又回到之前。。。
这几许年来都是酱,可是到上个月,突变了。。。
我,不懂为何会自我承诺(从来都不曾承诺过自己),
我一定要让自己健康,我要个平衡的生活!
因为2009年我会很忙找钱,现在已很鬼忙了,现在放工回家,就开始做一点小运动,凉了才去冲个凉。
拜六礼拜,就和老婆去晨运1小时,一边运动一边听秋月的节目。。。脑和身一起运动。。
下来的目标,就要克服自己吃不同的水果,我一路来只喜欢喝果汁,其实水果通过口咬和消化是最佳的营养吸收。。。。
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